A cura noturna: o sistema imunológico fortalecido pelo sono
Você pode ouvir o artigo. Aperte o Play! O sono está para o corpo humano da mesma forma que a alimentação, condição fundamental de sobrevivência. Ele é muito mais importante do que você imagina. Dormir não é perda de tempo, é com certeza um ganho de saúde importantíssimo, que irá auxiliar, entre outros fatores, […]